Basak Burcunda Diyet, Beslenme ve Saglık


0
[Toplam: 0   Ortalama: 0/5]
tuz kullanimi zararlari - Basak Burcunda Diyet, Beslenme ve Saglık

25 Kasım 2013 saat 14:11’den 27 Kasım  2013 saat 23:58’e kadar Ay Başak Burcunda küçülecek;

Ay Başak Burcundayken minerallere daha çok ihtiyaç duyarız. Ayrıca tüketmiş olduğumuz minerallerin etkisi bu günler boyunca ikiye katlanır. Bu nedenle mineral ağırlıklı beslenmemizde fayda var.
 
Hamileler, çocuklar, öğrenciler, yaşlılar; mineral eksikliği nedeniyle saç ve cilt sorunları yaşayanlar için değerlendirilmesi gereken  günler. Bu günler de demir eksikliği olanlar için demir içeren gıdalarla birlikte c vitamini tüketmelerini öneririm.
Bu günlerde tuz tüketimine karşı da dikkatli olmalıyız. Özellikle tansiyon hastaları daha fazla dikkatli olmalı ve bu günlerde tuzu mümkünse tamamen kesmeli. Aynı şekilde selülit ve ödem sorunu olanlar ve anne adayları da dikkat etmeli.

devamını oku»


Like it? Share with your friends!

0
admin

0 Comments

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Choose A Format
Personality quiz
Series of questions that intends to reveal something about the personality
Trivia quiz
Series of questions with right and wrong answers that intends to check knowledge
Poll
Voting to make decisions or determine opinions
Story
Formatted Text with Embeds and Visuals
List
The Classic Internet Listicles
Countdown
The Classic Internet Countdowns
Open List
Submit your own item and vote up for the best submission
Ranked List
Upvote or downvote to decide the best list item
Meme
Upload your own images to make custom memes
Video
Youtube, Vimeo or Vine Embeds
Audio
Soundcloud or Mixcloud Embeds
Image
Photo or GIF
Gif
GIF format