Çiğ Köfte zayıflatır mı?


0
[Toplam: 0   Ortalama: 0/5]
cigkofte zayiflatirmi 620x330 - Çiğ Köfte zayıflatır mı?

Daha önce acının metabolizmayı hızlandırdığını anlatmıştım. Acı denildiğinde aklıma ilk gelen yiyeceklerden birisi kesinlikle çiğ köftedir. Gerek kendimden gerek se çevremden edindiğim izlenimlere göre çiğ köfte sevmeyen yoktur diyebilirim. Peki çiğ köfte zayıflatır mı? Bana göre çiğ köftenin kalori etkisi içeriğindeki yağ ve salça oranından geçiyor.
Çiğ köfteyi çok fazla tüketmemekte gerekli elbette. Çiğköftedeki baharatların içinde olan acı ve pul biber vücutta metabolizma hızının artmasını sağlar. Bu sayede vücut daha fazla enerjiye ihtiyaç duyar. Bu da daha fazla madde yakımı, daha fazla vücutta depolanmış ürünlerin yakılması anlamına gelir. Eğer sizde çiğ köfteyi kararında tüketirseniz hem kilo vermeniz daha kolaylaşır hem de Türk mutfağının bu harika yemeğinden kendinizi  mahrum bırakmamış olursunuz. Gün içerisinde 3-4 tane çiğ köfteden oluşan bir ara öğün bizleri daha ince bir bedene götürebilir. 


Like it? Share with your friends!

0
admin

0 Comments

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Choose A Format
Personality quiz
Series of questions that intends to reveal something about the personality
Trivia quiz
Series of questions with right and wrong answers that intends to check knowledge
Poll
Voting to make decisions or determine opinions
Story
Formatted Text with Embeds and Visuals
List
The Classic Internet Listicles
Countdown
The Classic Internet Countdowns
Open List
Submit your own item and vote up for the best submission
Ranked List
Upvote or downvote to decide the best list item
Meme
Upload your own images to make custom memes
Video
Youtube, Vimeo or Vine Embeds
Audio
Soundcloud or Mixcloud Embeds
Image
Photo or GIF
Gif
GIF format