Diyet, Beslenme ve Saglık

[Toplam: 0   Ortalama: 0/5]
398401 433724603352502 1445276994 n - Diyet, Beslenme ve Saglık

12 Haziran  2013 saat 07:58’den 14 Haziran  2013 saat 19:26’ya kadar Ay Aslan  Burcunda büyüyecek;

Protein ve vitamin içeren besinlerin iki kat etkili olduğu günlerdeyiz.
Bu dönemde protein içeren gıdalar ve bol bol meyve tüketmekte yarar var. Böylece kaslarınız ve bağışıklık sistemininiz güçlenecek; cildiniz ve saçlarınız gerekli tüm besinleri alacaktır.
Bu günlerde, bu tür besinleri beslenmemize dahil etmek sağlığımız açısından çok iyi olacaktır tabi ama kilo sorunumuz var ise ölçülü olmak gerekir.

Anne adayları, gelişme çağındaki çocuklar ve sporcular için protein ve vitaminler, dolayısıyla bu dönem daha da önem kazanmakta.

devamını oku»

Author: admin

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir