Diyet, Beslenme ve Saglık


0
[Toplam: 0   Ortalama: 0/5]
proteinler1 - Diyet, Beslenme ve Saglık

18 Temmuz  2013 saat 20:54’ten 20 Temmuz  2013 saat 21:37’ye kadar Ay Yay Burcunda büyüyecek;

Vücudunuzun proteine ve vitaminlere ihtiyacı varsa Ay’ ın Yay Burcunda olduğu bu günler tam size göre. Çünkü protein ve vitamin içeren besin maddeleri, içinde bulunduğumuz bu günlerde çok daha etkili.
Aynı zamanda Ay büyüme döneminde olduğundan beden yediklerimizi iki ile çarpıp depolama eğilimde olacak. Bu nedenle proteinin fazlasına vücudu alerjik reaksiyon
gösterenler protein içeren besinler tüketirken biraz kısıtlamaya gitmeli!
Anne adayları kendilerinin ve bebeklerinin protein ve vitamin ihtiyacını karşılamak için bu günleri çok iyi değerlendirmeli.
Ancak fazla kilosu olanların porsiyonlarını küçültmesi gerekecek.

devamını oku»


Like it? Share with your friends!

0
admin

0 Comments

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Choose A Format
Personality quiz
Series of questions that intends to reveal something about the personality
Trivia quiz
Series of questions with right and wrong answers that intends to check knowledge
Poll
Voting to make decisions or determine opinions
Story
Formatted Text with Embeds and Visuals
List
The Classic Internet Listicles
Countdown
The Classic Internet Countdowns
Open List
Submit your own item and vote up for the best submission
Ranked List
Upvote or downvote to decide the best list item
Meme
Upload your own images to make custom memes
Video
Youtube, Vimeo or Vine Embeds
Audio
Soundcloud or Mixcloud Embeds
Image
Photo or GIF
Gif
GIF format