Diyet, Beslenme ve Saglık


0
[Toplam: 0   Ortalama: 0/5]
full moon - Diyet, Beslenme ve Saglık

23 Haziran  2013 saat 11:08’den 25 Haziran  2013 saat 10:27’ye kadar Ay Oğlak Burcunda küçülecek;

(23 Haziran  2013 saat 14:32’de Dolunay gerçekleşecek.)
Önümüzdeki on beş gün Ay küçülen fazda olacak!

Bu günlerde minerallerden ekstra  fayda sağlayabiliriz!
Demir içeren gıdaları tüketirken yanında mutlaka c vitamini içeren besinler tüketmeliyiz. Örneğin kahvaltıda, yumurtayı çay yerine taze sıkılmış (bekletilmemiş) portakal suyuyla tüketmeniz  demirin emilimini yaklaşık 14 kat arttıracaktır.
Diğer minerallerin de bedenimiz için hayati önem taşıdığını unutmayalım.
Zaman zaman gelen “bakımları uyguluyorum ama saçlarım uzamıyor” gibi soruları yine bu noktada hatırlatmak isterim. Bu günleri çok iyi değerlendirmenizi öneriyorum.

devamını oku»


Like it? Share with your friends!

0
admin

0 Comments

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Choose A Format
Personality quiz
Series of questions that intends to reveal something about the personality
Trivia quiz
Series of questions with right and wrong answers that intends to check knowledge
Poll
Voting to make decisions or determine opinions
Story
Formatted Text with Embeds and Visuals
List
The Classic Internet Listicles
Countdown
The Classic Internet Countdowns
Open List
Submit your own item and vote up for the best submission
Ranked List
Upvote or downvote to decide the best list item
Meme
Upload your own images to make custom memes
Video
Youtube, Vimeo or Vine Embeds
Audio
Soundcloud or Mixcloud Embeds
Image
Photo or GIF
Gif
GIF format