Kilo vermek kabusa dönmesin


0
[Toplam: 0   Ortalama: 0/5]

31082012249 - Kilo vermek kabusa dönmesin

Yaz geliyor. Havalar ısınıyor. Güneşin sıcak yüzünü göstermesiyle birlikte fazlalıklar paltoların ardına saklanamayacak ve eğer kilolar gitmezse sahilde saklanacak yer arayabilirsiniz. Deniz keyfiniz kabusa dönüşebilir. Peki tüm bunların gerçekleşmemesi için önleminizi aldınız mı? Aman dikkat önleminiz sağlığınızı dikkat etmesin. Kışın aldığımız kiloları bir anda vermeye çalışıyor ve şok diyetlere sonuçlarını düşünmeden dalıyoruz.  “1 haftada 5 kilo vermek” gibi bir mucize olarak görülen kısa süreli diyetler, sağlık açısından ciddi sorunları da beraberinde getiriyor. Sindirim ve sinir sistemi bozuklukları, kansızlık, yorgunluk, halsizlik, baş dönmeleri, bulantı ve kusma bunlardan sadece bir kaçı… Bilinçsiz beslenme, yetersiz besin öğeleri metabolizmayı bir anda çökertiyor. Kilo kayıpları yağ yerine su ve kastan oluyor. Metabolizmanın yavaşlaması, verilen kiloların ve hatta daha fazlasının belli bir süre sonra hızla alınmasına neden oluyor. 


Like it? Share with your friends!

0
admin

0 Comments

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Choose A Format
Personality quiz
Series of questions that intends to reveal something about the personality
Trivia quiz
Series of questions with right and wrong answers that intends to check knowledge
Poll
Voting to make decisions or determine opinions
Story
Formatted Text with Embeds and Visuals
List
The Classic Internet Listicles
Countdown
The Classic Internet Countdowns
Open List
Submit your own item and vote up for the best submission
Ranked List
Upvote or downvote to decide the best list item
Meme
Upload your own images to make custom memes
Video
Youtube, Vimeo or Vine Embeds
Audio
Soundcloud or Mixcloud Embeds
Image
Photo or GIF
Gif
GIF format