Koç Burcunda Diyet, Beslenme ve Saglık

[Toplam: 0   Ortalama: 0/5]
protein food - Koç Burcunda Diyet, Beslenme ve Saglık

23 Ağustos  2013 saat 10:12’den 25 Ağustos  2013 saat 16:13’e kadar Ay Koç Burcunda küçülecek;

Koç Burcuyla birlikte protein ve vitamin içeren besinlerin iki kat etkili olduğu bir döneme giriyoruz. Bu dönemde protein içeren gıdalar tüketmeniz ve bol bol meyve yemeniz çok önemli. Kaslarınız ve bağışıklık sistemininiz güçlenecek; cildiniz ve saçlarınız gerekli tüm besinleri alacaktır. Bu günlerde, bu tür besinleri
öğünlerimize dahil etmek sağlığımız açısından çok iyi olacaktır tabi ama kilo sorunumuz var ise ölçülü olmak gerekir.

Anne adayları ve gelişme çağındaki çocuklar ve spor yapanlar yani proteine ekstra ihtiyaç duyanlar için önemli bir dönem.

devamını oku»

Author: admin

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir