Koç Burcunda Diyet, Beslenme ve Saglık

[Toplam: 0   Ortalama: 0/5]
imagesCAAHQ80F - Koç Burcunda Diyet, Beslenme ve Saglık

03 Şubat  2014 saat 06:54’ten 05 Şubat 2014 saat 11:46’ya kadar Ay Koç Burcunda büyüyecek;

Protein ve vitamin içeren besinlerin iki kat etkili olduğu Koç Burcu günlerinde bu yönde  beslenmek çok önemli. Bu dönemde tüketilen protein ve meyve kaslarımızı ve bağışıklık sistemimizi  kuvvetlendirecek; cildimiz ve saçlarımız için extra besin sağlayacaktır.

Anne adayları ve gelişme çağındaki çocuklar ve spor yapanlar yani proteine ekstra ihtiyaç duyanlar için önemli bir dönem.

Diyet yapan grup ise protein içeren porsiyonlarını biraz daha küçültmeli.

devamını oku»

Author: admin

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir