Kova Burcunda Diyet, Beslenme ve Saglık

[Toplam: 0   Ortalama: 0/5]
images - Kova Burcunda Diyet, Beslenme ve Saglık

02 Ocak  2014 saat 19:02’den 04 Ocak 2014 saat 18:58’e kadar Ay Kova Burcunda büyüyecek;

Akşam 19:02’den itibaren Ay Kova Burcuna geçiyor. Bu beslenme açısından yağların iki kat etkili olacağı anlamına geliyor.

Bu etki devam ederken zararlı olduğu bilinen yağlardan ve kızartmalardan uzak durmalı; yararı bilinen yağlara yönelmeliyiz. Örneğin omega 3 açısından zengin beslenebiliriz.

Ayrıca faydalı olduğunu bildiğimiz köy tereyağı ve zeytinyağını sadece bu günlerde değil her zaman hayatımıza dahil edebiliriz.

Diyete başlayanların bu günlerde yağlı beslenmekten özellikle kaçınmasını tavsiye ediyorum.

devamını oku»

Author: admin

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir