Squats ve Tots: Biberiye Sarımsak Bonfile

Squats ve Tots: Biberiye Sarımsak Bonfile
[Toplam: 0   Ortalama: 0/5]

Karşılaştığım her bonfile tarifine bir çeşit şeker eklenmiş gibi geliyor. Meyve, bal ve / veya akçaağaç şurubu gibi paleo şekeri mi yoksa standart kahverengi şeker mi olduğu; tatlandırıcı bir şekilde karışımın içine girer. Bunun nedeni domuz bonfilesinin çok yalın olması, şekerli bir şeyler çıkarmadan kolayca kuruması ve tatsız hale gelmesidir. Peki bu sarımsak biberiye tarifi benim çözümüm! Bitki karışımı tuzlu bir lezzet yaratır ve tavuk suyu nemli kalmasını sağlar. Brolerinin altında birkaç dakika bitirerek, üstüne o güzel altın kahverengi ot kabuğunu elde edersiniz. Ve en iyi kısmı? Şekersiz!

Squats ve Tots Biberiye Sarimsak Bonfile - Squats ve Tots: Biberiye Sarımsak Bonfile

Malzemeler:

  • 2, 2-3 kiloluk kemiksiz domuz bonfile
  • 8 diş sarımsak, kıyılmış
  • 3 yemek kaşığı taze biberiye, doğranmış
  • 2 yemek kaşığı sızma zeytinyağı
  • 2 çay kaşığı deniz tuzu
  • 2 çay kaşığı rendelenmiş limon kabuğu rendesi
  • 1 çay kaşığı taze çekilmiş karabiber
  • 1 çorba kaşığı sızma zeytinyağı (bonfile çorbaya koyulduktan sonra)
  • 1 su bardağı tavuk suyu

Talimatlar:

  1. Bir kapta sarımsak, biberiye, zeytinyağı, tuz, limon kabuğu rendesi ve karabiberle karıştırın.
  2. Karışımı eşit olarak iki bonfile üzerine yayın ve güveçin içine koyun.
  3. Zeytinyağı ve tavuk suyuyla gezdirin.
  4. 6 saat boyunca düşük ateşte pişirin.
  5. Crockpot'tan çıkarın ve cam pişirme kabına yerleştirin.
  6. Broiler'i yukarıya doğru çevirin ve altın rengi bir kahverengi dış kabuk görünene kadar 2-5 dakika daha pişirin.

Author: admin

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir