Terazi Burcunda Diyet, Beslenme ve Saglık


0
[Toplam: 0   Ortalama: 0/5]
64052 637621459581640 273374503 n - Terazi Burcunda Diyet, Beslenme ve Saglık

25 Aralık 2013 saat 08:17’den 27 Aralık  2013 saat 15:57’e kadar Ay Terazi Burcunda küçülecek;

Ay Terazi Burcundayken yağlı yiyeceklerin etkisi ve bu yiyeceklere ilgimiz artar. Bu durum sağlığımızı ve kilomuzu olumsuz etkileyecektir.
Bu etki devam ederken zararlı olduğu bilinen yağlardan ve özellikle de kızartmalardan uzak durmalıyız. Çünkü bu günlerdeki çift kat etki kızartmalardaki yanık yağların zararlı etkilerini de iki katına çıkaracaktır.
 
Bu durumda yapmamız gereken şey sağlıklı yağlara yönelmektir. Bu yağlara zeytin yağı ve köy tereyağını örnek verebiliriz.
Ayrıca ceviz, fındık vb. gıdalar aracılığıyla faydalı yağlar tüketmemiz de mümkün.

devamını oku»


Like it? Share with your friends!

0
admin

0 Comments

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Choose A Format
Personality quiz
Series of questions that intends to reveal something about the personality
Trivia quiz
Series of questions with right and wrong answers that intends to check knowledge
Poll
Voting to make decisions or determine opinions
Story
Formatted Text with Embeds and Visuals
List
The Classic Internet Listicles
Countdown
The Classic Internet Countdowns
Open List
Submit your own item and vote up for the best submission
Ranked List
Upvote or downvote to decide the best list item
Meme
Upload your own images to make custom memes
Video
Youtube, Vimeo or Vine Embeds
Audio
Soundcloud or Mixcloud Embeds
Image
Photo or GIF
Gif
GIF format