Zumba ve faydaları


0
[Toplam: 0   Ortalama: 0/5]

Şimdi sizlere moralinizi yükseltecek bir egzersiz türünden, hoş bir alternatiften bahsedeceğim. Diyet yaparken egzersiz şart malum ancak  kendimizi oturduğumuz yerden
kaldırıp egzersize başlamak bazen insan üstü güç gerektirebiliyor. O zaman size müthiş bir önerim var: Zumba. Keyfiniz ve isteğiniz mi yok? O halde açın bir zumba videosu ve kendinizi müziğin ritmine bırakın inanın yerinizde
duramayacaksınız

– Kalbinizi koruyarak sağlıklı bir yaşama sahip olmanızı sağlar
– Sınırsız eğlenmenizi ve çeşitli danslar öğrenmenizi sağlar
– Kendinizi hergün zinde hissedersiniz
– Kondisyonunuz artar
– Kilo dengenizi korumanızı ve aşırı kilolarınızdan kurtulmanızı sağlar.


Like it? Share with your friends!

0
admin

0 Comments

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Choose A Format
Personality quiz
Series of questions that intends to reveal something about the personality
Trivia quiz
Series of questions with right and wrong answers that intends to check knowledge
Poll
Voting to make decisions or determine opinions
Story
Formatted Text with Embeds and Visuals
List
The Classic Internet Listicles
Countdown
The Classic Internet Countdowns
Open List
Submit your own item and vote up for the best submission
Ranked List
Upvote or downvote to decide the best list item
Meme
Upload your own images to make custom memes
Video
Youtube, Vimeo or Vine Embeds
Audio
Soundcloud or Mixcloud Embeds
Image
Photo or GIF
Gif
GIF format